3.2.2019: Zumba Gold® Boost

3.2.2019: Zumba Gold® Boost

© Dirk Schelpe / pixelio.de
© Dirk Schelpe / pixelio.de
Zumba® für alle: Zumba® TrainerInnen haben bei diesem Sonderkurs die Möglichkeit, die spezifischen Bedürfnisse von Best Agern kennenzulernen. Dafür umfasst das Zumba Gold® Programm z. B. auch ein tolles Zumba Workout im Sitzen. Zu den Lernzielen dieses Tagesseminares zählt außerdem, Fitness-„Frischlinge“ zu begleiten und ihnen die Teilnahme an ihrer ersten Zumba Party zu erleichtern.
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HEUTE: International Sweatpantsday

HEUTE: International Sweatpantsday

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„Wer eine Jogginghose trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren,“ mahnte kein geringerer als Mode-Zar Karl Lagerfeld vor wenigen Jahren. Nur gut, dass der International Sweatpantsday dazu einlädt, diesen und ähnlichen Vorurteilen die Stirn zu bieten. Egal, was du heute unternimmst: Unbedingt in Sweatpants – und ohne Kontrollverlust ; )
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3.-10.2.2019: Sportmed. Wochenseminar

3.-10.2.2019: Sportmed. Wochenseminar

© Paulwip  / pixelio.de
© Paulwip / pixelio.de
In Deutschland kommt es jährlich zu rund 1,5 Millionen Sportunfällen. Mit Blick auf „Aktuelle Aspekte der Sportmedizin in Klinik und Praxis“ wendet sich das Internationale Berliner Sportmedizinische Wochenseminar in Ruhpolding an ÄrztInnen, PhysiotherapeutInnen und SportwissenschaftlerInnen, die dazu beitragen wollen, diese Zahl zu reduzieren.
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Studie: Veganismus & Ausdauersport

Studie: Veganismus & Ausdauersport

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Eine bessere Herzgesundheit, höhere Leistungen und kürzere Erholungsphasen – diese drei Vorzüge biete eine pflanzenbasierte Ernährung AusdauersportlerInnen. Zu diesem Ergebnis kommt ein vor wenigen Tagen in der Fachzeitschrift Nutrients veröffentlichter Review-Beitrag. Die WissenschaftlerInnen bestätigten darin die These, dass insbesondere (leistungs)sportbedingte Entzündungsprozesse und oxidativer Stress duch die pflanzenbasiert bessere Versorgung mit Antioxidantien reduziert werden. AusdauersportlerInnen, die überdurchschnittlich oft von Atherosklerose und Myokardschäden betroffen sind, könnten die gesundheitlichen Risiken so deutlich senken.
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22.1.2019: Verleihung “Sterne des Sports”

22.1.2019: Verleihung “Sterne des Sports”

© Verena N. / pixelio.de
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Ausgezeichnet engagiert: Bei der Verleihung der „Sterne des Sports“ werden auch in diesem Jahr Sportvereine auf kommunaler, Landes- und Bundesebene für ihr soziales Engagement gewürdigt. Für das Bundesfinale mit der Abschluss-Gala in Berlin sind alle SiegerInnen des „Großen Stern des Sports“ in Silber nominiert. Hier kann das Silber dann zu Gold gemacht werden.
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Job-Tipp: Freie/r EMS-Trainer/in

Job-Tipp: Freie/r EMS-Trainer/in

default-image-big (2)Du hast Lust „360° Elektro-Workouts“ anzuleiten? Dann bist du reif für das My-eSports-Team! Das EMS-Studio in Berlin-Mitte sucht aktuell Unterstützung durch eine/n freiberufliche/n Fitness-/PersonaltrainerIn. Wer eine entsprechende Ausbildung und idealerweise erste Erfahrungen mit EMS und/oder Functional Training mitbringt, sollte seine Bewerbung asap auf den Weg in die Charlottenstr. bringen.
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19.1.2019: Aqua-Fitness-TrainerIn

19.1.2019: Aqua-Fitness-TrainerIn

© aksel / pixelio.de
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“Aqua-Fitness-Training macht Spaß und Kursleiter sind gefragt wie nie!” Wer sich die stets ausgebuchten Wassergymnastik-Kurse in öffentlichen Schwimmbädern anschaut, stimmt dieser Seminarankündigung sicher zu. Nun bietet sich dir bei der AHAB-Akademie die Gelegenheit, die Aqua-FitnesstrainerIn-Lizenz zu erwerben und von den rosigen Job-Aussichten der “Liquid-Sport-Branche” zu profitieren.
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