Buch-Tipp: Functional Fitness Schlingentraining

Buch-Tipp: Functional Fitness Schlingentrainingbuch_functional-fitness2014

„Der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis“ lautet der Untertitel des frischen Werkes von Physiotherapeut Olaf Jenewein und BIKE-Magazin-Redakteur Björn Kafka. Ihre Work-outs am Seil und an der Schlinge sind daher unterschiedlichen Leistungsniveaus angepasst – und von ihren Tipps zur risikofreien Übungsausführung profitieren nicht nur Sling-Newbies. Also ran an´s Seil!
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