Buch-Tipp: Vegan, schlank & fit

Buch-Tipp: Vegan, schlank & fit

buch_vegan-schlank-fit2014„Vegan kann jeder, vegan macht schlank, vegan macht glücklich!“ Unter diesem Motto kombiniert Fitness-Expertin Nina Winkler in ihrem „4-Wochen-Plan mit 30 Power-Rezepten & 4 Workouts mit Detox-Effekt“ ausgewogene vegane Kost mit einem ausbalancierten Trainingsprogramm. Im Grunde scheint’s ja eh egal, welche Diät verfolgt wird, wie die jüngste Studie der McMaster Univer­sity gezeigt hat. Warum dann nicht gleich vegan?
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