Buch-Tipp: Yoga-Anatomie 3D

Buch-Tipp: Yoga-Anatomie 3D

buch_yoga-anatomie-3D-2014Die „Körperwelten“ des Yoga: Nach seinen beiden Yoga-Anatomie-3D-Bestsellern zu Muskeln und Haltungen hat der Orthopäde Ray Long nun vier neue Bände zu den Asanas verfasst. Band I behandelt den Vinyasa Flow und die Standhaltungen, Band II die Hüftöffner und Vorbeugen, Band III die Rückbeugen und Drehhaltungen und Band IV die armgestützten und Umkehrhaltungen. Fachlich anspruchsvoll, aber auch für Anfänger faszinierend.
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