Buch-Tipp: Mental, emotional & körperlich fit

Buch-Tipp: Mental, emotional & körperlich fit

buch_Mentale, emotionale und körperliche Fitness_2015 “Dauerhafte Leistungsfähigkeit” steht im Mittelpunkt dieses ungewöhnlich ganzheitlichen Fitnessratgebers. Non-konform mutet dabei vor allem der Teil-Begriff „emotionale Fitness“ an, denn davon ist bei herkömmlichen Fat2muscle-Büchern selten die Rede. Und natürlich hat „Mentale, emotionale und körperliche Fitness“ mit ihnen auch ansonsten wenig gemeinsam, schließlich stammt der Titel von einem Business-Experten. Der Autor, Prof. Dr. Sven Voelpel, ist noch ziemlich jung (41), aber schon Professor of Business Administration und Direktor der WISE Research Group (für Weisheit – Innovation – Strategie – Energie). Kaum erstaunen kann daher, dass ihm dieses weise Werk gelungen ist. Nur allzuviele Muskelaufbau- und Fatburn-Effekte sollte man sich davon nicht versprechen…
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