Neuer Fitness-Trend: Animal Flow

Neuer Fitness-Trend: Animal Flow


Die „Kobra“ und der „herabschauende Hund“ sind im Yoga altbekannt. Seit kurzem verbreitet sich in Deutschland nun auch ein neuer Workout-Trend aus den USA, der weitere tierische Elemente vereint: der Animal Flow von Mike Fitch. Neben Yoga-Einflüssen sind auch die Inspirationsquellen Breakdance und Capoeira leicht auszumachen. Welche sportlichen und tierischen Impulse den Erfinder ansonsten angetrieben haben, verrät er im Video-Interview mit Gabrielle Maston.