4 FREE: Spirit Yoga am 29. August

4 FREE: Spirit Yoga am 29. August

© Cordula Hauer / pixelio.de
© Cordula Hauer / pixelio.de
70 Minuten Spirit Yoga 4 free. „Die Resilienz zu stärken“ steht im Mittelpunkt dieses kostenfreien Workouts von und mit Patricia Thielemann. Bei der Schnupperstunde in der Fasanenstraße können die Teilnehmenden einen ersten Eindruck gewinnen, wie ihnen Spirit Yoga guttun kann – z. B. bei der Linderung von Rückenschmerzen oder beim „Kopf-Frei-Kriegen“. Wichtige Bausteine für Resilienz also.
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