Squat-Quiz

Squat-Quiz

© Reiner Durst / pixelio.de
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Kniebeugen sind voll „old school“? Jein, das stimmt teilweise. Schließlich hat sich der „Gymnastik“-Klassiker aus guten alten Zeiten nicht nur bewährt, sondern wurde im Trend-Kontext von Functional Fitness und Bodyweight Training auch weiterentwickelt. Was beispielsweise ein „Pistol Squat“ ist, oder wie hoch der „Sumo Squat“ Weltrekord liegt, erfährst du in unserem brandaktuellen Quiz.
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