Buch-Tipp: Funktionelles Kraftaufbautraining

Buch-Tipp: Funktionelles Kraftaufbautraining

banner-2016-5_kraftaufbautraining„Funktionelles Kraftaufbautraining in der Rehabilitation“ lautet der Titel des Standardwerkes von Jürgen Buchbauer. Der Sportwissenschaftler und Physiotherapeut stellt auch in der 7. Auflage komplette Trainingsprogramme für häufige Verletzungen und 55 Krankheitsbilder vor. Die aktuelle Version wurde dabei um einen Ernährungspart ergänzt und bietet neue Abbildungen mit genaueren Ausführungen zu den jeweiligen Trainingszielen und Übungsbesonderheiten. Ein rundum gelungener Refresh!
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