Buch-Tipp: Das Piriformis-Syndrom

Buch-Tipp: Das Piriformis-Syndrom

piriformis„Piriformis-Syndrom“ – noch nie gehört? Kein Wunder, denn obwohl der „Apfel-Po“ (modisch bedingt ; ) in aller Munde ist, fristete der so genannte „Birnen-Muskel“ bislang ein Mauerblümchen-Dasein. Damit ist nun Schluss: Mit „Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom“ wurde dem Hüftmuskel endlich ein (fast) eigenes Buch gewidmet. Darin haben Personal Trainerin Katharina Brinkmann und Sport-Redakteur Nicolai Napolski erstmals umfassende Hintergrundinfos und vor allem einen riesigen Fundus an bewährten wie innovativen Übungen gegen Bein-, Po- und Rückenschmerzen zusammengetragen. Ein abschließendes Kapitel zum Piriformis-Syndrom bei SportlerInnen sowie ein Experten-Interview zur ganzheitlichen Behandlung runden den Spezial-Ratgeber ab.
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