Gratis: Leichte Körperübungen

Gratis: Leichte Körperübungen

© Juergen Jotzo / pixelio.de
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Nicht wirklich fit, aber schwer motiviert? Dann kommt dir das kostenfreie Bewegungsangebot „Nur Mut! Leichte Körperübungen“ womöglich entgegen. „Einfache Atem-, Dehn- und Muskelaufbauübungen für Ungeübte, aber Motivierte“ verspricht die Friedrichshainer Kontakt- und Beratungsstelle KommRum e.V. – immer wieder freitags als gesunder Weekend-Opener.
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