Buch-Tipp: Die Stadt ist dein Gym

Buch-Tipp: Die Stadt ist dein Gym

2017-5_stadt-gymAn einer Bushaltestelle einfach nur warten? LANGWEILIG! Schießlich lässt sich das „Wartehäuschen“ doch hervorragend für ein kleines Street-Workout nutzen. Wie das geht, zeigen uns die Calisthenics-Experten Al und Danny Kavadlo in ihrem aktuellen Ratgeber „Die Stadt ist dein Gym“. Natürlich bleibt’s nicht bei ein paar ollen Klimmzügen oder der guten alten „Flag“. Mit ihrem „ultimativen Street-Workout“ stellen die straßenerfahrenen Personal Trainer vielmehr ein originelles Ganzkörpertraining vor, bei dem der Show-Effekt nicht zu kurz kommt. Dabei wenden sich die Brüder explizit auch an Anfänger, die sie motivieren, die Offenheit der Calisthenics-Community auf die Probe zu stellen. Und wer sich nicht in der eigenen Heimatstadt zum Street Workout traut, bekommt beim Anblick der beeindruckenden Bilder von Shootings aus 4 Kontinenten sicher Lust, die nächste Reise mit seinem ersten Straßen-Training zu verknüpfen.
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