Buch-Tipp: Runner’s World Kochbuch für Läufer

Buch-Tipp: Runner’s World Kochbuch

2017-8_runnersMaximal 30 Minuten „kosten“ die Gerichte im Runner’s World Kochbuch täglich. Da bleibt umso mehr Zeit zum Laufen! Über 125 Rezepte „für mehr Energie und Ausdauer“ hat die Food-Journalistin Joanna Sayago Golub in ihrem exklusiven „Speiseplan“ für LäuferInnen zusammengetragen. Damit lässt sich also schon über ein Drittel des Jahres bestreiten – so bleiben also wenig „gute Gründe“, um auf herkömmliches Fast Food auszuweichen. Und wer dennoch das Gefühl hat, dass ihm/ihr die Zeit davon rennt, kann sogar noch auf die Rezept-Kategorien „der 5-Minuten-Kick“ oder der „10-Minuten-Hit“ zurückgreifen. Schließlich brauchen die „Pommes-rot-weiß“ auch ein paar Minütchen.
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