29.10.2017: RegenerationstrainerIn

29.10.2017: RegenerationstrainerIn

© Bredehorn. J / pixelio.de
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Gelenk- und Gliederschmerzen, Lust- und Rastlosigkeit – das sind nur vier der vielen Symptome, die Übertraining mit sich bringt. Als (Personal) TrainerIn solltest du daher unbedingt auch über Regenerations-Know-how verfügen. In einem Tagesseminar bei der AHAB-Akademie hast du jetzt wieder die Möglichkeit, die wichtigsten Maßnahmen für eine individuell optimale Regeneration kennenzulernen. So steigerst du zugleich die Verletzungsprävention und das Leistungspotenzial deiner KundInnen.
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