17.1.18: Bewegung als Lebenselexier

17.1.18: Bewegung als Lebenselexier

illustration & popart alexander bombe / pixelio.de
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Die Trainerin „für Gesundheit und Lebenskompetenz“ Martina Rudolph geht in ihrem Vortrag den Fragen nach, was Bewegung im Körper bewirken kann, und welche Formen des Trainings für welche Ziele geeignet sind. Kleine Übungen runden den Vortrag ab und machen Bewegung als Lebenselixier erfahrbar.
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