Buch-Tipp: Triathlon für Kids

Buch-Tipp: Triathlon für Kids

Triathlon für Kinder – eine „Schnapsidee“ überehrgeiziger Eltern? Nicht wenn man dem Profi-Triathleten Michael Göhner Glauben schenkt. Immerhin habe sich Kindertriathlon vielerorts sogar schon im Schulsport durchgesetzt: Neben Abwechslung und Spaß an der Bewegung stehen hierbei nämlich das Gemeinschaftserlebnis, individuelles Durchhaltevermögen und ein positives Selbstwertgefühl im Mittelpunkt. Mit seinem Ratgeber „Triathlon für Kids“ (UVP  24,90 € im delius klasing Verlag) führt der Familienvater Eltern, Jungen und Mädchen daher motivierend an den Mehrkampfsport heran. Dabei hat er Kinder ab 6 Jahren im Blick, für die es im Wettkampf eine Kurzdistanz von 50m Schwimmen, 1km Radfahren und 200m Laufen zu bewältigen gilt. Allerdings werden nicht nur spielerische Übungen wie „Luftmatratzenrennen“ vorgestellt. Vielmehr vermittelt der Autor Basis-Know-how und Trainingsanregungen mit Blick auf LehrerInnen, Eltern und TrainerInnen so mitreißend, dass sicher auch so mancheR Erwachsene den Einstieg in den Ausdauersport findet.
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