Archiv der Kategorie: Gyms & PT

18.-19.12.2017: HIT-TrainerIn

18.-19.12.2017: HIT-TrainerIn

© sokaeiko / pixelio.de
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DER HIT: Hochintensitätstraining hyped und gilt als Ganzkörpertraining für maximalen Muskelaufbau mit minimalem Zeitaufwand. In der zweitägigen HIT TrainerIn Ausbildung an der SG Berufsfachschule steht das kleine 1mal1 der HIT-Theorie und -Praxis im Mittelpunkt. So können auch deine KundInnen von der zeitsparenden Trainingsmethode profitieren.
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7 Fitnessketten im Test

7 Fitnessketten im Test

© Rainer Sturm / pixelio.de
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35 ProbandInnen der Stiftung Warentest haben sieben große Gym-Anbieter unter die Lupe genommen. In verschiedenen Städten besuchten die TesterInnen – als EinsteigerInnen „getarnt“ – jedes Studio sechs Mal und prüften dabei nach vielfältigen Kriterien. Ihre wichtigsten Ergebnisse: Im Hinblick auf die Ausstattung gab es bei keiner der Fitnessketten größere Beanstandungen, in puncto Betreuung und Beratung konnte aber nur Kieser richtig punkten. Wegen mangelhafter Betreuung schnitt hier McFit mit seinem Cyberobics-Kursprogramm besonders schlecht ab. Bei Injoy und Clever Fit wurde außerdem eine intransparente Preisstruktur bemängelt. Die Test-Ergebnisse bieten somit einige Anhaltspunkte für Gym-Interessierte. Da das Preis-Leistungsverhâltnis aber viele individuelle Faktoren – wie z.B. Betreuungsbedarf oder Wellness-Bedürfnisse – beinhaltet, bleibt der Selbst-Test nach wie vor die beste Entscheidungsgrundlage.
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Trend-Sport: Schlaf-Workout

Trend-Sport: Schlaf-Workout

© sassi / pixelio.de
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54 bis 100 kcal pro Stunde verbrennen wir im Schlaf. Das neue Schlummer-Workout „Napercise“ in einem Glasgower Fitnessstudio scheint da nur konsequent. Eingeleitet wird die Extra-Portion Schlaf durch 15-minütige Entspannungsübungen. Vor allem junge Eltern sollen von dem 45-minütigen Gym-Nickerchen profitieren, aber auch andere schlafdefizitäre TeilnehmerInnen sind willkommen. Die ersten Schlummer-Workouts waren innerhalb kürzester Zeit ausgebucht.
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EMS-Training: Mit dem Strom schwi…tzen!

EMS-Training: Mit dem Strom schwi…tzen!

default-image-bigVon wegen: EMS-Training ist ja gar kein „richtiger Sport“… Wer das schweißtreibende Elektro-Workout selbst antestet, wird schnell eines Besseren belehrt. Zweiflern und Aufgeschlossenen bietet sich in den nächsten Tagen bei der FIBO wieder die Gelegenheit, frische EMS-Trends mit vollem Körpereinsatz auszuloten. Auf BERLINissima.sport wird der innovative Input von der Fitnessmesse aufbereitet und erläutert, warum, wie und für wen das Training unter Strom Sinn macht. Ein sechswöchiger Praxistest und das lokale EMS-Branchenbuch runden das Special ab und helfen Berlinern bei der Wahl ihres „Strom-Anbieters“.
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6.-9.4.2017: 2. EMS und PT Symposium

6.-9.4.2017: 2. EMS und PT Symposium

© Petra Bork / pixelio.de
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Frisches Experten-Know-How für alle, die Kundschaft in den Bereich EMS & PT betreuen (möchten): Auf dem Programm stehen u.a. die Themen „EMS aus Sicht der Wissenschaft“, „Einheitlicher Qualitätsstandard für EMS-Anbieter“ und „EMS im Leistungssport“. Das Symposium 2017 findet erneut am Stand des GluckerKollegs in der EMS-Halle 5.2 der FIBO statt.
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Dr. David Kirsch – der New York „Fitness-Guru“

Dr. David Kirsch – der New York „Fitness-Guru“


Trump und Kirsch? Ja, da gibt es eine Verbindung. Und nein: Der „Fitness-Guru“ hat den neuen Präsidenten nicht gecoacht – das wäre wahrlich kein Best-Pratice-Beispiel… Vielmehr startete die Trainer-Karriere des früheren Anwalts Dr. David Kirsch mit seiner ersten Promi-Klientin Ivana Trump. Über diese und weitere Infos „aus dem Nähkästchen“ gibt das Porträt-Video von McFiT Aufschluss…

DSSV-Fitness-Trends 2017

DSSV-Fitness-Trends 2017

© Jorma Bork / pixelio.de
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Präventionskurse nach § 20 SGB V und die DIN 33961 sind trendy, wenn man der gerade erschienenen DSSV-Prognose Glauben schenkt. Alles andere als sexy also, die Fitness-Trends für das Jahr 2017. Zum Glück belässt es der Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen nicht allein bei diesen Vorhersagen. In der Zielgruppen- und Trainingsarten-Spezialisierung macht der DSSV ebenso weiteres Trend-Potenzial aus wie in der Technisierung und Digitalisierung auf dem Fitness-Markt. Und als Trendsport – wenn auch nicht mehr ganz „taufrisch“ – sieht der Verband die 4D PRO Bungee-Fitness. Das klingt doch gleich deutlich dynamischer als Normen und Paragraphen…
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Job-Tipp: TrainerIn im Party-Gym

Job-Tipp: TrainerIn im Party-Gym

© Semen Grinberg  / pixelio.de
© Semen Grinberg / pixelio.de
Schuften, wo andere Party machen? Dank JOHN REED ist das nun nicht mehr nur in Clubs & Bars möglich. Mit der stimmungshebenden Mixtur aus Sport, Musik und Design hat die McFit-Tochter unlängst zwei Studios in Berlin (Gesundbrunnen & P’berg) und ein weiteres in Potsdam eröffnet. Wer „stets gut gelaunt“ Groupworkouts und Einstiegstrainings leiten möchte, hat jetzt die Möglichkeit, eine Karriere in einem der ersten Party-Gyms zu starten.
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Gym-News: Cannabis-Fitnessstudio

Gym-News: Cannabis-Fitnessstudio

© Petra Bork / pixelio.de
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Kiffen macht faul? Von wegen! Die Idee zu seiner „aufkeimenden“ Cannabis-Fitnessstudio-Kette „Power Plant Fitness“ kam Jim McAlpine angeblich bekifft im Gym. Kein Wunder eigentlich, denn zuvor hatte er sich bereits mit ähnlichen Projekten einen Namen gemacht: Dazu zählen Cannabis-Golfen und -Wettläufe. Nachdem Bier-Yoga in Deutschland mehr und mehr Zuspruch erfährt, könnte Cannabis-Pumpen also hierzulande bald den nächsten Drogen-Fitness-Trend einläuten – allerdings erst nach der Legalisierung zu sportlichen Zwecken…
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Fernlehrgang Lauf- und MarathontrainerIn

Fernlehrgang Lauf- und MarathontrainerIn

© Rainer Sturm / pixelio.de
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Laufen lehren will gelernt sein: In einem viermonatigen Fernlehrgang können Fitness-TrainerInnen bei der Academy of Sports daher die Zusatzqualifikation „Lauf- und MarathontrainerIn“ erwerben. Mit dem hier erworbenen Wissen zum Themenspektrum Ausdauer-, Lauf- und Langstreckentraining kannst du professionelle Trainingspläne und eine vollständige Saisonplanung erstellen. Das flexible Fernstudium ermöglicht dir, dein Lernpensum an deine persönlichen Bedürfnisse anzupassen – und auch dein eigenes Lauftraining nicht zu vernachlässigen.
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