Archiv der Kategorie: Mitmachen

10.2.2019: Plänterwaldlauf

10.2.2019: Plänterwaldlauf

© Henrik G. Vogel / pixelio.de
© Henrik G. Vogel / pixelio.de
Am 5. März 1977 ertönte der Startschuss zum 1. Plänterwaldlauf. Im Februar diesen Jahres geht er nun in die 83. Runde. Seit Dezember 2007 wird der Lauf in den Disziplinen 5km, 10km, 15km und 20km vom Athletik- und Ballsportclub ABC Zentrum Berlin e.V. ausgetragen. Wer Lust auf frische Plänterwaldluft hat, kann sich auch 2019 die passende Distanz aussuchen.
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Mitmachen: Pankower Pfannkuchenlauf

Mitmachen: Pankower Pfannkuchenlauf

© segovax  / pixelio.de
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Schon wieder Pfannkuchen: Wer nach dem großen Berliner Pfannkuchenlauf am 31. Dezember noch nicht genug von dem klebrigen Backwerk hat, mischt am 5. Januar auch beim 38. Pankower Pfannkuchenlauf mit. Beim Kidslauf (bis 11 Jahre) sind 1,2 km zu bewältigen (Startzeit: 10.00 Uhr). Daneben gibt es eine 2,3 km kurze Strecke (Startzeit: 10.30 Uhr) und einen 6,5 km-Lauf (Startzeit 11.00 Uhr) für die älteren Liebhaber des Klebegebäcks. Ein (Berliner) Pfannkuchen hat übrigens einen Nährwert von 398 kcal. Ein paar kleine Sprints zwischendurch können also nur bei Hard Gainern schaden.
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Silvester-Crosslauf

Silvester-Crosslauf

© Rike / pixelio.de
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„Run for fun“ heißt es zum Jahresfinale nur beim Bambini-Lauf. Alle anderen müssen beim Silvester-Crosslauf des BSC Fortuna Glienicke Distanzen von 2, 4 bzw. 8km rund um den Sportplatz Bieselheide bewältigen. Nach dieser Cross-Erfahrung darf der Jahreswechsel dann aber besonders wild gefeiert werden.
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