Archiv der Kategorie: Quiz

Das große Kleingeräte-Quiz

Das große Kleingeräte-Quiz

SKLZ Slidez Functional Core Stability Discs
© www.sklz.de
Was’n das? Diese Frage steht den meisten Menschen beim Anblick vieler Kleingeräte ins Gesicht geschrieben. Natürlich gibt es aber auch wahre Connaisseure der kleinen Trainings-Helferlein. Wer überprüfen will, ob sein Know-how dem „State of the Art“ entspricht, hat dazu jetzt in unserem großen Kleingeräte-Quiz Gelegenheit.
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Trend-Quiz: Fitness 2016

Trend-Quiz: Fitness 2016

© Jorma Bork / pixelio.de
© Jorma Bork / pixelio.de
Stimmt: Eigentlich ist’s egal, ob die eigenen Fitness-Vorsätze an den aktuellen Trends vorbeigehen oder nicht. Hauptsache loslegen. Dennoch inspiriert das eine oder andere neue Workout ja vielleicht zum Mitmachen. In unserem aktuellen Quiz findest du jedenfalls frische Ideen – und Trends, denen für 2016 Hype-Potenzial prognostiziert wird.
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Sport-Kalender 2016 GEWINNEN!!

Sport-Kalender 2016 GEWINNEN!!

© Rose / pixelio.de
© Rose / pixelio.de
Wer sich bereits im Herbst einen sportlichen Jahresplaner zulegt, läuft weniger Gefahr, in die Winterspeck-Falle zu geraten. Schließlich wird der „innere Schweinehund“ auf diese Weise daran erinnert, den Erhalt von Gesundheit und Fitness als laufenden Prozess zu sehen. Macht also ganz schnell bei unserem kniffligen Sport-Kalender-Gewinnspiel mit – bevor Dominosteine und Zimtsterne Rollen bilden…
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Squat-Quiz

Squat-Quiz

© Reiner Durst / pixelio.de
© Reiner Durst / pixelio.de
Kniebeugen sind voll „old school“? Jein, das stimmt teilweise. Schließlich hat sich der „Gymnastik“-Klassiker aus guten alten Zeiten nicht nur bewährt, sondern wurde im Trend-Kontext von Functional Fitness und Bodyweight Training auch weiterentwickelt. Was beispielsweise ein „Pistol Squat“ ist, oder wie hoch der „Sumo Squat“ Weltrekord liegt, erfährst du in unserem brandaktuellen Quiz.
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Pushup-Quiz

Pushup-Quiz

© Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de
© S. Hofschlaeger / pixelio.de
Der aktuelle Weltrekord liegt bei 8 Liegestützen und wurde 2012 von Darryl Learie aus Kanada aufgestellt – einarmig, mit der Hand auf einem rohen Ei! Schon mal einen einzigen in dieser Variante ausprobiert? Zumindest ohne Ei? Ganz schön tricky, aber fast schon leicht im Vergleich zu unserem anspruchsvollen Liegestütz-Quiz…
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Diät-Quiz

Diät-Quiz

© berwis / pixelio.de
© berwis / pixelio.de
„FdH“ sagt dir was? Und die Atkins-Diät hast du sogar selbst schon mal angetestet? Dann bringst du ideale Voraussetzungen mit, um bei unserem Diät-Quiz so richtig abzuräumen. Ob 5:2-, Nebenbei- oder Schlank-im-Schlaf-Diät – hier stehen die ultimativen Abspeckprogramme im Mittelpunkt. Und keine Sorge: Die Frage, nach persönlichen Diäterfolgen taucht nirgendwo auf…
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Aqua-Fitness-Quiz

Aqua-Fitness-Quiz

© Klaus Steves / pixelio.de
© Klaus Steves / pixelio.de
Von Aqua Aerobic bis Zumba: Viele Trendsportarten breiten sich vom Land ins Wasser aus – auch weil sie dort wesentlich gelenkschonender praktiziert werden können als auf harten Böden. Wie gut kennst du dich bei den Hydro-Sportarten aus? Überprüf‘ dein Aquatrainer-Potenzial und tauch‘ ein in die aquaphile Fitnesswelt!
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