Interview Schwimmen: Fun-Faktor Wasser

Interview Schwimmen: Fun-Faktor Wasser

© Albrecht E. Arnold / pixelio.de
© Albrecht E. Arnold / pixelio.de
“…die stärkste Herausforderung beim Schwimmen ist, sich nicht von öffentlichen Schwimmbädern entmutigen zu lassen.  Die größten „Fun“-Faktoren sind für mich immer wieder die Freude, im Wasser zu sein und der Spaß an der Bewegung.” Tipps & Erfahrungen von Anja (45)
>>> Weiterlesen und auf gym-Schwimmbäder ausweichen

Reise-Tipp: Sport-Urlaub im Harz

Reise-Tipp: Sport-Urlaub im Harz

Es ist noch nicht zu spät, die guten Neujahrsvorsätze 2013/2014 in Angriff zu nehmen: Warum das fast verjährte Vorhaben nicht einfach bei einem Sporturlaub umsetzen? Momentan hält Prinz Sportlich einen verlockenden Reise-Tipp bereit: 4 Tage Sport & Wellness im Harz für nur 99€ – inklusive Vollpension. Naja, alles muss man ja nicht voll auskosten ; )
^^^ Hier findest du genauere Infos zum Sport-Urlaub im Harz

Judo: volles Treppchen für Berliner Athletinnen

Judo: volles Treppchen für Berliner Athletinnen

Berliner Judo-Sportlerinnen holen Gold, Silber & Bronze beim Grand Prix in Astana: Bronze für Laura Vargas Koch in der Gewichtsklasse bis 70 kg, Silber für Luise Malzahn in der Klasse bis 78 kg und Gold für Franziska Konitz in der Gewichtsklasse über 78 kg. Als gäbe es einen Zusammenhang zwischen Gewicht und Metall…
^^^ Weitere Infos EMS Trainer Ausbildung

EMS-Interview: Keine Scheu haben…

EMS-Interview: Keine Scheu haben…

© Götz Friedrich / pixelio.de
© Götz Friedrich / pixelio.de
“Es gab eine zufällige Begegnung mit einem EMS-Studio in der Nähe meiner Wohnung. Ich wusste von einem Freund, wie EMS funktioniert, fand es für „normal lebende Menschen“ pervers – befand mich aber in einer außergewöhnlichen Situation…“ Tipps & Erfahrungen von Lore (58)
>>> Weiterlesen, ob der Funke überspringt: EMS-Training

Pressestimmen zum Vibrationstraining

Pressestimmen zum Vibrationstraining

(c) Juergen Jotzo / pixelio.de
© Juergen Jotzo / pixelio.de

Während die Produkttesterin Eva Langner schon nach wenigen Minuten „fertig wie ein Schnitzel“ war, konstatierte Louise Stein vom FOCUS enttäuscht: „Nur durch Nichtstun und Vibrations-Schalter-Drücken schwindet kein einziges Körperfettgramm.“ Unsere Auslese der Pressestimmen spiegelt unterschiedlichste Erfahrungen mit dem Vibrationstraining wider.
>>> Weiterlesen: Vibrationserfahrungen der Presse

Link-Tipp: Vibrationstrainer im Test

Link-Tipp: Test von Vibrationsplatten & -trainern

vibrationstraining_4Wer lieber daheim als im Studio vibriert, ist mit der Website vibrationsplatte-test.de gut beraten. Die aktuell gängigsten Vibrationsplatten und -trainer werden hier in übersichtlichen Tabellen vorgestellt. Kommentierte Kaufempfehlungen runden die Vergleiche der Geräte ab – und erleichtern ja vielleicht sogar dem Weihnachtsmann die Auswahl…
^^^ Vibrationstrainer 2014 mit und ohne Säule im Vergleich

Powerplate-Interview: Weniger rackern

Powerplate-Interview: Weniger rackern

© Klicker / pixelio.de
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„Ich war auf der Suche nach einem Ganzkörpertraining, das mich wieder in Form bringt. Der Zeitaufwand sollte allerdings nicht so hoch sein. Warum stundenlang im Gym rackern, wenn 30 Minuten Intensivtraining schon ausreichen?!“ Powerplate-Tipps und -Erfahrungen von Anja (49).
>>> Weiterlesen und weniger rackern: Vibrationstraining