Gym-Tipp: Berliner Fitnessstudios mit Pool

Gym-Tipp: Berliner Fitnessstudios mit Pool

© Rainer Sturm / pixelio.de
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Von muckelig bis très chic: Die hauptstädtischen gym-Pools lassen keine Wünsche offen – auch was das Angebot an Schwimm- und Aqua-Kursen anbelangt. Vom schlichten Schwimmkurs für Anfänger bis zum Techniktraining für Fortgeschrittene, vom Aqua-Fitness-Angebot für Mutter & Kind bis zur Wassergymnastik für die Generation 70+.
>>> Weiterlesen und Überblick über Berliner Pools verschaffen

Projektlaunch „Special Kids auf Schwimmkurs“

Projektlaunch „Special Kids auf Schwimmkurs“

„Jedes Kind hat das Recht, schwimmen zu lernen, auch Kinder mit geistiger Behinderung“ – mit diesen Worten launchte die ehemalige Profi-Schwimmerin Franziska van Almsick  gestern das Projekt „Special Kids auf Schwimmkurs“ in Berlin. Ins Leben gerufen und gefördert wird es durch die Sky-Stiftung und Special Olympics Deutschland, der nationalen Sportorganisation für Geistigbehinderte.
^^^ Weitere Infos zu den „Special Kids auf Schwimmkurs“

Link-Tipp: öffentliche Berliner Schwimmbäder

Link-Tipp: öffentliche Berliner Schwimmbäder

© Rainer Sturm / pixelio.de
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Auch wenn sie von vielen Berlinern gemieden werden: Die öffentlichen Schwimmbäder der Hauptstadt sind besser als ihr Ruf. Sowohl  engagierte Planscher wie ambitionierte Leistungsschwimmer finden in allen Bezirken gut ausgestattete Sport-, Hallen- und Freibäder, die nicht  überfüllt und dreckig sind. Folgende Links helfen bei der Wahl der passenden Schwimmoase:
^^^ Öffentliche Schwimmbäder nach Bezirken
^^^ Schwimmangebote & -bäder nach Zielgruppen

Interview Schwimmen: Fun-Faktor Wasser

Interview Schwimmen: Fun-Faktor Wasser

© Albrecht E. Arnold / pixelio.de
© Albrecht E. Arnold / pixelio.de
“…die stärkste Herausforderung beim Schwimmen ist, sich nicht von öffentlichen Schwimmbädern entmutigen zu lassen.  Die größten „Fun“-Faktoren sind für mich immer wieder die Freude, im Wasser zu sein und der Spaß an der Bewegung.” Tipps & Erfahrungen von Anja (45)
>>> Weiterlesen und auf gym-Schwimmbäder ausweichen

Reise-Tipp: Sport-Urlaub im Harz

Reise-Tipp: Sport-Urlaub im Harz

Es ist noch nicht zu spät, die guten Neujahrsvorsätze 2013/2014 in Angriff zu nehmen: Warum das fast verjährte Vorhaben nicht einfach bei einem Sporturlaub umsetzen? Momentan hält Prinz Sportlich einen verlockenden Reise-Tipp bereit: 4 Tage Sport & Wellness im Harz für nur 99€ – inklusive Vollpension. Naja, alles muss man ja nicht voll auskosten ; )
^^^ Hier findest du genauere Infos zum Sport-Urlaub im Harz

Judo: volles Treppchen für Berliner Athletinnen

Judo: volles Treppchen für Berliner Athletinnen

Berliner Judo-Sportlerinnen holen Gold, Silber & Bronze beim Grand Prix in Astana: Bronze für Laura Vargas Koch in der Gewichtsklasse bis 70 kg, Silber für Luise Malzahn in der Klasse bis 78 kg und Gold für Franziska Konitz in der Gewichtsklasse über 78 kg. Als gäbe es einen Zusammenhang zwischen Gewicht und Metall…
^^^ Weitere Infos EMS Trainer Ausbildung

EMS-Interview: Keine Scheu haben…

EMS-Interview: Keine Scheu haben…

© Götz Friedrich / pixelio.de
© Götz Friedrich / pixelio.de
“Es gab eine zufällige Begegnung mit einem EMS-Studio in der Nähe meiner Wohnung. Ich wusste von einem Freund, wie EMS funktioniert, fand es für „normal lebende Menschen“ pervers – befand mich aber in einer außergewöhnlichen Situation…“ Tipps & Erfahrungen von Lore (58)
>>> Weiterlesen, ob der Funke überspringt: EMS-Training

Pressestimmen zum Vibrationstraining

Pressestimmen zum Vibrationstraining

(c) Juergen Jotzo / pixelio.de
© Juergen Jotzo / pixelio.de

Während die Produkttesterin Eva Langner schon nach wenigen Minuten „fertig wie ein Schnitzel“ war, konstatierte Louise Stein vom FOCUS enttäuscht: „Nur durch Nichtstun und Vibrations-Schalter-Drücken schwindet kein einziges Körperfettgramm.“ Unsere Auslese der Pressestimmen spiegelt unterschiedlichste Erfahrungen mit dem Vibrationstraining wider.
>>> Weiterlesen: Vibrationserfahrungen der Presse

FITNESS-TRENDS & -NEWS AUS UND FÜR BERLIN