Judo: volles Treppchen für Berliner Athletinnen

Judo: volles Treppchen für Berliner Athletinnen

Berliner Judo-Sportlerinnen holen Gold, Silber & Bronze beim Grand Prix in Astana: Bronze für Laura Vargas Koch in der Gewichtsklasse bis 70 kg, Silber für Luise Malzahn in der Klasse bis 78 kg und Gold für Franziska Konitz in der Gewichtsklasse über 78 kg. Als gäbe es einen Zusammenhang zwischen Gewicht und Metall…
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EMS-Interview: Keine Scheu haben…

EMS-Interview: Keine Scheu haben…

© Götz Friedrich / pixelio.de
© Götz Friedrich / pixelio.de
“Es gab eine zufällige Begegnung mit einem EMS-Studio in der Nähe meiner Wohnung. Ich wusste von einem Freund, wie EMS funktioniert, fand es für „normal lebende Menschen“ pervers – befand mich aber in einer außergewöhnlichen Situation…“ Tipps & Erfahrungen von Lore (58)
>>> Weiterlesen, ob der Funke überspringt: EMS-Training

Pressestimmen zum Vibrationstraining

Pressestimmen zum Vibrationstraining

(c) Juergen Jotzo / pixelio.de
© Juergen Jotzo / pixelio.de

Während die Produkttesterin Eva Langner schon nach wenigen Minuten „fertig wie ein Schnitzel“ war, konstatierte Louise Stein vom FOCUS enttäuscht: „Nur durch Nichtstun und Vibrations-Schalter-Drücken schwindet kein einziges Körperfettgramm.“ Unsere Auslese der Pressestimmen spiegelt unterschiedlichste Erfahrungen mit dem Vibrationstraining wider.
>>> Weiterlesen: Vibrationserfahrungen der Presse

Link-Tipp: Vibrationstrainer im Test

Link-Tipp: Test von Vibrationsplatten & -trainern

vibrationstraining_4Wer lieber daheim als im Studio vibriert, ist mit der Website vibrationsplatte-test.de gut beraten. Die aktuell gängigsten Vibrationsplatten und -trainer werden hier in übersichtlichen Tabellen vorgestellt. Kommentierte Kaufempfehlungen runden die Vergleiche der Geräte ab – und erleichtern ja vielleicht sogar dem Weihnachtsmann die Auswahl…
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Powerplate-Interview: Weniger rackern

Powerplate-Interview: Weniger rackern

© Klicker / pixelio.de
© Klicker / pixelio.de
„Ich war auf der Suche nach einem Ganzkörpertraining, das mich wieder in Form bringt. Der Zeitaufwand sollte allerdings nicht so hoch sein. Warum stundenlang im Gym rackern, wenn 30 Minuten Intensivtraining schon ausreichen?!“ Powerplate-Tipps und -Erfahrungen von Anja (49).
>>> Weiterlesen und weniger rackern: Vibrationstraining

Groupon-Deal: Zumba & Co. im Tanzsportstudio

Groupon-Deal: Zumba im Tanzsportstudio

(c) Ulla Thomas / pixelio.de
© Ulla Thomas / pixelio.de

Zumba mal ausprobieren? Wer den Kult-Tanz auch endlich kennenlernen will, hat jetzt bei einem Groupon-Deal des Tanzsportstudios am Cecilienplatz DIE Gelegenheit: Eine 10er-Karte für Zumba gibt’s aktuell für nur 22,90 €. Durch das offene Kursprogramm kannst du jederzeit einsteigen, aber auch pausieren, falls du nicht komplett vom Zumba-Wahn erfasst wirst.
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Zumba-Interview: …wie elektrisiert…

Zumba-Interview: …wie elektrisiert…

© Kurt Michel / pixelio.de
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“Vor neun Monaten ging ich mit Freundinnen zu einer Zumba-Probestunde und war wie elektrisiert… Und – anders als ich befürchtet hatte – ist es gar kein Problem durchzuhalten, weil es total Spaß macht und Energien freisetzt.” Tipps & Erfahrungen von Evelyn (55)
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